Москва, Вавилова 81 к.1
Понедельник - пятница, с 11:00 до 21:00
Бесчастных Светлана Дмитриевна
Практический психолог
Бесплатная консультация
+7 (903) 190-76-38

Потеря домашнего питомца

Сильное горе по поводу потери домашнего животного является нормальным и естественным. Не позволяйте никому говорить вам, что это глупо, что вы сумасшедший или слишком сентиментальный, чтобы скорбеть!

Годы, проведенные с вашим питомцем (даже если их было мало), были важной частью вашей жизни. Это был источник общения, безусловной любви, веселья и радости. Не удивительно, что вы чувствуете себя опустошенным потерей таких отношений.

Любой, кто считает домашнее животное любимым другом, компаньоном или членом семьи, знает о сильной боли, которая сопровождает потерю этого друга.

Вы имеете право чувствовать боль и горе! Кто-то, кого вы любили, умер, и вы чувствуете себя одинокими и потерянными. Вы также имеете право чувствовать гнев и чувство вины.

Выражайте боль! Плачьте, кричите, орите. Не пытайтесь избежать печали, не думая о своем питомце; вспоминайте и о хороших временах. Это поможет вам глубже понять, что на самом деле означает потеря.

Некоторым оказывается полезным выразить свои чувства и воспоминания в стихах, рассказах или письмах к домашнему животному.

Помните, люди могут не понимать вашу боль. Однако все, что имеет значение, - это то, как вы себя чувствуете. И помните, вы не одиноки: тысячи владельцев домашних животных пережили те же чувства, что и вы.

Не скрывайте свои чувства, чтобы казаться сильным и спокойным! Работа с вашими чувствами с другим человеком - один из лучших способов взглянуть на них и найти способы справиться с ними. Найдите кого-то, с кем вы сможете поговорить, о том, как много значило для вас животное, с кем вам комфортно плакать и скорбеть.

Пройдет время и вам обязательно станет легче.