Москва, Вавилова 81 к.1
Понедельник - пятница, с 11:00 до 21:00
Бесчастных Светлана Дмитриевна
Практический психолог
Бесплатная консультация
+7 (903) 190-76-38

Жизненные кризисы

С греческого «кризис» – это разделение дорог. То есть человек, переживающий упадок, находится на перепутье. Это очень важный и ответственный период, время качественного изменения и конечно возможность выйти на новый уровень.

кризисы у каждого свои. Например, один из самых распространенных - кризис среднего возраста - когда у нас происходит переосмысление ценностей, своих желаний, того, что у нас есть сейчас (в работе, семье, отношениях с окружающими). В переломный момент человек может начать бояться неизвестности, сомневаться, что его может ждать что-то еще хорошее. В такой период люди либо кардинально меняют свою жизнь, либо уходят в затяжную депрессию.

Если стараться не замечать своих переживаний, то они могут затянуться. Когда трудно самостоятельно пережить такой этап жизни, лучше обратиться за помощью к психологу. Главное - обязательно помнить, что и плохие дни, и хорошие, заканчиваются, а перемены в вашей жизни – это закономерно и нормально.